D vitamini vücudumuzda provitamin görevi yapan bir vitamindir.Genelde güneş ışınları etkisiyle oluşan bir vitamindir.Deride oluşur ve karacigerde depolanır.Yagda eriyen bir vitamindir.Balıkyagında,süt ve süt ürünlerinde bolca bulunur.Kemiklerin gelişiminde kalsiyum ve fosfor kadar gerekli olan bir vitamindir.D vitamini eksikliginde çocuklarda raşitizm ergin bireylerde ise osteo-malasi hastalıgı ortaya çıkar.D vitamini eksikliginin belirtileri bulantı,kusma,kabızlık gibi olaylar olabilir.Ayriyeten D vitamini bazı cilt hastalıklarındada kullanılır.
0 yorum